سنبل الطیب اروپایی احتمالا برای موارد زیر موثر می باشد:

بی خوابی: به نظر می رسد مصرف خوراکی روزانه ۶۰۰-۳۰۰ میلی گرم عصاره ریشه سنبل الطیب اروپایی کیفیت خواب را بهبود می بخشد. احتمالاً استفاده مداوم تا چهار هفته لازم است تا اثر آن ملموس شود.

Adults (18 Years and Older)

1. Studied doses range from 400 to 900 mg of an aqueous or aqueous-ethanolic extract (corresponding to 1.5 to 3 g of herb) taken 30 to 60 minutes before going to bed.
2. Valerian has historically been used in the form of a tea (1.5 to 3 g root steeped for 5 to 10 minutes in 150 ml boiling water), although this formulation has not been studied.
3. Doses of 300 to1,800 mg of valerian have also been taken by mouth in capsule form.

Children (Younger than 18 Years)

1. There is insufficient evidence to recommend the use of valerian in children.

• مصرف خوراکی:

مصرف کوتاه مدت سنبل الطیب بی خطر است. سنبل الطیب به طور ایمن در دوزهای ۶۰۰-۳۰۰ میلی گرم روزانه تا ۶ هفته استفاده شده است. ایمنی استفاده طولانی مدت ناشناخته است.

سنبل الطیب معمولاً به خوبی تحمل می شود. برخی از عوارض جانبی رایج شامل سرگیجه، خواب آلودگی، سردرد، ناراحتی معده، کندی ذهن و رویاهای زنده (vivid dreams) است. هنگامی که پس از مصرف طولانی مدت قطع شود، ممکن است علائم ترک ایجاد کند. برای جلوگیری از علائم ترک پس از مصرف طولانی مدت، بهتر است دوز را به آرامی در طی یک یا دو هفته قبل از قطع کامل آن کاهش دهید.

تداخلات متوسط:

1.  الکل: الکل می تواند باعث خواب آلودگی و خواب آلودگی شود. سنبل الطیب همچنین ممکن است باعث خواب آلودگی و خواب آلودگی شود. مصرف مقادیر زیاد سنبل الطیب همراه با الکل ممکن است باعث خواب آلودگی بیش از حد شود.
   
2. آلپرازولام: سنبل الطیب ممکن است باعث خواب آلودگی شود. آلپرازولام همچنین باعث خواب آلودگی می شود. مصرف سنبل الطیب همراه با آلپرازولام ممکن است باعث خواب آلودگی بیش از حد شود.
   
3. داروهای آرام بخش (CNS depressants): سنبل الطیب ممکن است باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شود. داروهای آرام بخش نیز می توانند باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شوند. مصرف سنبل الطیب با داروهای آرام بخش ممکن است باعث مشکلات تنفسی و/یا خواب آلودگی بیش از حد شود.
4. داروهای تغییر یافته توسط کبد (داروهای Glucuronidated): برخی از داروها توسط کبد تغییر و تجزیه می شوند. سنبل الطیب ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد. این امر می تواند اثرات و عوارض جانبی این داروها را تغییر دهد.

تداخلات ضعیف:

1. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 3A4): برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند. سنبل الطیب ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد. این امر می تواند اثرات و عوارض جانبی این داروها را تغییر دهد.
2. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 2D6): برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند. سنبل الطیب ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد. این امر می تواند اثرات و عوارض جانبی این داروها را تغییر دهد.

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا سنبل الطیب برای استفاده در دوران بارداری بی خطر است، وجود ندارد.

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا سنبل الطیب برای استفاده در دوران شیردهی بی خطر است، وجود ندارد.

1. کودکان: سنبل الطیب اگر به طور مناسب به مدت ۴ تا ۸ هفته به صورت خوراکی مصرف شود، احتمالاً برای کودکان بی خطر است.
   
2. جراحی: سنبل الطیب سبب کاهش فعالیت سیستم عصبی می شود. بیهوشی و سایر داروهای مورد استفاده در حین جراحی نیز بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. مصرف سنبل الطیب را حداقل دو هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده متوقف کنید.

1. Iridoids: valepotriates (valeriana-epoxy-triacylates, iridoide
2. monoterpenes, 0.5-2.0%) chief components (50-80%). isovaltrate (up to 46%), isovaleroxyhydroxy didrovaltrate (IVDH-valtrate, 10-20%), including among others, didrovaltrate, acevaltrate
3. Volatile oil (0.2-1.0%): chief components (-)-bornyl isovalerenate and isovalerenic acid (both aroma carriers), including among others, (-)-bomyl acetate, isoeugenyl valerenate, isoeugenyl isovalerenate, also with some strains valerenal, valeranone, cryptofaurinol
4. Sesquiterpenes: valerenic acid (0.1-0.9%), 2 hydroxyvalerenic acid, 2-acetoxy-valerenic acid
5. Pyridine alkaloids (traces, cat pheromone): actinidine, valerianine, alpha-methylpyrrylketone
6. Caffeic acid derivatives: chlorogenic acid. The subspecies within the collective species differ in their constituent substances spectra.

The odour of the roots is linked to its volatile oil content. The volatile oil of valerian consist of monoterpenes and sesquiterpenes. One characteristic component is the sesquiterpene valerenic acid. Valerenic acid allosterically modulates GABA-A receptors and induces anxiolytic activity.

The monoterpene valepotriates may have an important role in the effect. These compounds are rather unstable (even at room temperature, but low pH and high temperature increase their degradation). Their metabolites (and presumed active forms) are baldrinal and its derivatives. In the course of the degradation of valeoptriates, isovaleric acid is among the compounds formed (it is not present in the fresh roots), and ispartly responsible for the distinct unpleasant odor of the herbal drug. Valerian roots also contain lignans.

Although the mechanism of action has not been elucidated in detail so far, much is known of the effects of valerian extracts on the central nervous system (CNS). Valerian extracts have affinity for the GABA receptors, and increase the synthesis and release of GABAand inhibit the decrease of its level in the synaptic cleft. An effect through adenosine receptors is also presumed (agonists of these receptors have a relaxing effect, whereas antagonists such as caffeine have the opposite effect). Some flavonoids of the plant are ligands for the benzodiazepine binding site of the GABA receptor. However, these activities are not definitely linked to the individual compounds of the plant. In the therapy, therefore mostly extracts are used. The most widely applied extracts are prepared with ethanol/water. In traditional medicine, dry extracts prepared with water, expressed juice from the fresh roots and a valerian root essential oil are also applied.