انار احتمالا برای موارد زیر موثر می باشد: 

1. فشار خون بالا: برخی تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن روزانه آب انار می تواند فشار خون سیستولیک را حدود ۵ میلی متر جیوه کاهش دهد. دوزهای پایین تر ممکن است مانند دوزهای بالاتر عمل کنند. به نظر نمی رسد آب انار فشار دیاستولیک را کاهش دهد.

انار احتمالاً برای موارد زیر موثر نمی باشد:

1. بیماری انسدادی مزمن ریه یا COPD: به نظر نمی رسد نوشیدن آب انار علائم COPD یا توانایی نفس کشیدن را در افراد مبتلا به این بیماری بهبود بخشد.
2. سطوح بالای کلسترول یا سایر چربی ها (لیپیدها) در خون (هیپرلیپیدمی): به نظر نمی رسد مصرف انار باعث کاهش کلسترول در افراد با کلسترول بالا یا سالم شود.

اثر انار در موارد زیر شواهد کافی ندارد:

1. تصلب شرایین (آترواسکلروز): تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار ممکن است از تجمع رسوبات چربی در شریان های گردن (شریان های کاروتید) جلوگیری کند.
2. عملکرد ورزشی: تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره انار ممکن است دوچرخه سواری را آسان تر کند. همچنین ممکن است مدت زمان دوچرخه سواری را افزایش دهد. اما مدت زمان دوچرخه سواری در ورزشکاران رقابتی را بهبود نمی بخشد
3. بیماری قلبی : برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار ممکن است جریان خون به قلب را بهبود بخشد. اما به نظر نمی رسد نوشیدن آب انار از تنگ شدن رگ های خونی در قلب جلوگیری کند. همچنین اطلاعات کافی برای دانستن اینکه آیا نوشیدن آب انار به پیشگیری از بیماری های قلبی مانند حمله قلبی کمک می کند، وجود ندارد.
   
4. پلاک های دندان: تحقیقات اولیه نشان می دهد که شستشو با دهانشویه عصاره انار به مدت یک دقیقه یک یا دو بار در روز پلاک های دندان را کاهش می دهد.
5. دیابت: تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار تازه ۱.۵ میلی لیتر بر کیلوگرم قند خون را در برخی از افراد مبتلا به دیابت بهبود می بخشد.
6. بیماری جدی کلیه (مرحله پایانی بیماری کلیوی یا ESRD): اثرات انار در افراد مبتلا به ESRD نامشخص است. نتایج تحقیق متناقض است. برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار در حین یا بعد از دیالیز به کاهش فشار خون و بهبود سطح HDL و تری گلیسیرید کمک می کند. اما سایر تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار قبل از جلسات دیالیز یا مصرف عصاره انار تنها به مدت ۴ هفته باعث بهبود فشار خون یا کلسترول در افراد دیالیز نمی شود.
7. اختلال نعوظ (ED): تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن روزانه آب انار به مدت ۴ هفته باعث بهبود اختلال نعوظ در مردان نمی شود.
8. درد عضلانی ناشی از ورزش: تحقیقات اولیه در مردان آموزش دیده نشان می دهد که نوشیدن آب انار دو بار در روز به مدت ۱۵ روز باعث کاهش درد عضلانی پس از ورزش در ناحیه آرنج (اما نه زانو) می شود . اما تحقیقات دیگر در مردان بدون اموزش نشان می دهد که نوشیدن آب انار دو بار در روز به مدت ۹ روز، درد عضلانی آرنج را کاهش نمی دهد.
   
9.  علائم یائسگی: تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روغن هسته انار به مدت ۱۲ هفته گرگرفتگی را کاهش نمی دهد، اما ممکن است خواب برخی از زنان دارای علائم یائسگی را بهبود بخشد.
   
10.  سندرم متابولیک: تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن روزانه آب انار به مدت یک ماه باعث بهبود عملکرد عروق خونی در نوجوانان مبتلا به سندرم متابولیک می شود.
11. قدرت عضلانی: تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره انار می تواند قدرت عضلانی را پس از ورزش، ریکاوری کند.
    
12. چاقی: اکثر تحقیقات نشان می دهد که مصرف محصولات انار به کاهش وزن کمک نمی کند. اما بسیاری از مطالعات این مطالعات شامل افرادی بود که اضافه وزن یا چاق نداشتند. برخی تحقیقات فواید برخی از محصولات انار را نشان می دهد. برای دانستن اینکه آیا برخی از محصولات در افراد دارای اضافه وزن یا چاق بهتر از سایرین هستند، تحقیقات بیشتری لازم است.
13. برفک دهانی: استفاده از ژل حاوی عصاره انار روی لثه باعث بهبود علائم در افراد مبتلا به برفک دهانی می شود.
    
14. عفونت جدی لثه (پریودنتیت): شواهدی وجود دارد که پوشاندن لثه با عصاره پوست میوه انار در ترکیب با عصاره گوتو کولا ممکن است عفونت لثه را بهبود بخشد.
15. سرطان پروستات: تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار یا مصرف عصاره انار تا ۲ سال ممکن است پیشرفت سرطان پروستات را کاهش دهد. سایر تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ترکیبی از پودر انار و سایر مواد به مدت ۶ ماه می تواند سرعت افزایش سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) را در مردان مبتلا به سرطان پروستات کند کند. سطح PSA با رشد سرطان پروستات مرتبط است و افزایش سریعتر نشان دهنده رشد بیشتر است.
    
16. آرتریت روماتوئید (RA): تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره انار دو بار در روز به مدت ۱۲ هفته می تواند علائم آرتریت روماتوئید را بهبود بخشد.
    
17.  آفتاب سوختگی: تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف خوراکی عصاره انار از آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کند.
18. عفونت مقاربتی ناشی از تریکوموناس واژینالیس (تریکومونیازیس) : تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره انار ممکن است عفونت های تریکومونیازیس را در زنان از بین ببرد.
    
19. اسهال
20. هموروئید
    
21. آلودگی به کرم روده
22. سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS
23. گلودرد

شواهد بیشتری برای ارزیابی انار برای این مصارف مورد نیاز است.

Adults (18 Years and Older)

1.  Doses range from 50-1000 mL of pomegranate juice taken by mouth daily for 2-5 weeks.
2. Pomegranate extracts with 100-200 mg of ellagic acid have also been taken. Pomegranate extracts in the form of gels and mouthwashes have also been used to treat dental conditions in the short-term.

Children (Younger than 18 Years)

1. There is insufficient evidence to recommend a dose of pomegranate in children, and use is not recommended.

• مصرف خوراکی:

مصرف خوراکی آب انار برای اکثر افراد بی خطر است. برخی افراد ممکن است به میوه انار واکنش های آلرژیک داشته باشند.علائم حساسیت شامل خارش، تورم، آبریزش بینی و مشکل در تنفس است. مصرف خوراکی ریشه، ساقه یا پوست انار به مقدار زیاد، احتمالاً ناایمن است؛ زیرا حاوی سموم هستند.

• مصرف پوستی:

مصرف پوستی عصاره انار احتمالاً ایمن است. برخی از افراد حساسیت به عصاره انار را تجربه کرده اند. علائم حساسیت شامل خارش، تورم، آبریزش بینی و مشکل در تنفس است.

تداخلات متوسط:

1. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 2D6): برخی از داروها توسط بدن تغییر و تجزیه می شوند. انار ممکن است سرعت تجزیه برخی داروها را در بدن کاهش دهد. مصرف انار همراه با برخی از داروهایی که توسط بدن تغییر می کند ممکن است اثرات و عوارض جانبی داروی شما را افزایش دهد. برخی از داروهایی که توسط بدن تغییر می کنند عبارتند از آمی تریپتیلین، کدئین، دزیپرامین، فلکائینید، فلوکستین، اندانسترون، ترامادول و غیره.
   
2. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 3A4): برخی از داروها توسط بدن تغییر و تجزیه می شوند. نوشیدن آب انار ممکن است سرعت تجزیه برخی داروها را در بدن کاهش دهد. نوشیدن آب انار و مصرف برخی از داروهایی که توسط بدن تجزیه می شوند ممکن است باعث افزایش اثرات و عوارض جانبی برخی داروها شود. برخی از داروهای تغییر یافته توسط بدن عبارتند از آملودیپین، دیلتیازم، وراپامیل، ایندیناویر، ساکویناویر، فنتانیل، میدازولام، اندانسترون، پروپرانولول و بسیاری دیگر.
   
3. داروهای ضد فشار خون (مهارکننده های ACE): آب انار می تواند فشار خون را کاهش دهد. مصرف آب انار همراه با داروهای ضد فشار خون ممکن است باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود. برخی از داروها ضد فشار خون عبارتند از کاپتوپریل، انالاپریل، لیزینوپریل و غیره.
4. داروهای ضد فشار خون: انار می تواند فشار خون را کاهش دهد. مصرف انار همراه با داروهای ضد فشار خون ممکن است باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود. برخی از داروهای ضد فشار خون عبارتند از کاپتوپریل، انالاپریل، لوزارتان، والسارتان، دیلتیازم، آملودیپین، هیدروکلروتیازید، فوروزماید و بسیاری دیگر.
   
5. روزوواستاتین: روزوواستاتین توسط بدن در کبد تجزیه می شود. نوشیدن آب انار ممکن است سرعت تجزیه روزوواستاتین توسط کبد را کاهش دهد. این ممکن است اثرات و عوارض جانبی روزوواستاتین را افزایش دهد.
   
6. کاربامازپین: کاربامازپین توسط بدن تجزیه می شود. نوشیدن آب انار ممکن است سرعت تجزیه کاربامازپین را در بدن کاهش دهد. این ممکن است اثرات و عوارض جانبی کاربامازپین را افزایش دهد.
   
7. وارفارین: وارفارین توسط بدن تجزیه می شود. نوشیدن آب انار ممکن است سرعت تجزیه وارفارین را در بدن کاهش دهد. این ممکن است اثرات و عوارض جانبی وارفارین را افزایش دهد.

تداخلات ضعیف:

1. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 2C9): برخی از داروها توسط بدن تغییر و تجزیه می شوند. انار ممکن است سرعت تجزیه برخی داروها را در بدن کاهش دهد. مصرف انار همراه با برخی از داروهایی که توسط بدن تغییر می کند ممکن است اثرات و عوارض جانبی داروی شما را افزایش دهد. برخی از داروهایی که توسط بدن تغییر می کنند عبارتند از سلکوکسیب، دیکلوفناک، گلیپیزید، ایبوپروفن، لوزارتان، فنی توئین، پیروکسیکام، تاموکسیفن، تولبوتامید.
   ۲. تولبوتامید: تولبوتامید توسط بدن تجزیه می شود. نوشیدن آب انار ممکن است سرعت تجزیه تولبوتامید را در بدن کاهش دهد. این ممکن است اثرات و عوارض جانبی تولبوتامید را افزایش دهد.

آب انار احتمالاً برای زنان باردار بی خطر است. اما اطلاعات قابل اعتماد کافی در مورد ایمنی استفاده از سایر اشکال انار مانند عصاره انار وجود ندارد. اگر در دوران بارداری هستید ، فقط از آب انار استفاده کنید.

آب انار احتمالاً برای زنان شیرده بی خطر است. اما اطلاعات قابل اعتماد کافی در مورد ایمنی استفاده از سایر اشکال انار مانند عصاره انار وجود ندارد. اگر در دوران شیردهی هستید ، فقط از آب انار استفاده کنید.

1. فشار خون پایین: نوشیدن آب انار می تواند فشار خون را کمی کاهش دهد. نوشیدن آب انار ممکن است خطر افت بیش از حد فشار خون را در افرادی که قبلاً فشار خون پایین داشته اند، افزایش دهد.
2. آلرژی به گیاهان: به نظر می رسد افراد مبتلا به آلرژی گیاهی، بیشتر در معرض واکنش آلرژیک به انار هستند.
3. جراحی: انار ممکن است بر فشار خون تأثیر بگذارد. این امر ممکن است در کنترل فشار خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف انار را قطع کنید.

COMPOUNDS: POMEGRANATE FRUIT PEEL

1. Tannins (25 to 28%; gallo tannins): including punicalin (granatine D), punicalagin (granatine C), granatine A, granatine B

COMPOUNDS: POMEGRANATE STEMS AND ROOT

1. Tannins (20 to 25% gallo tannins): including punicalagin, punicacortein C, casuarin
2. Piperidine alkaloids (0.4% in the rind of the stem, up to 0.8% in the rind of the root): chief alkaloids isopelletierine, N-methylisopelletierine, pseudopelletierine