اسپیرولینا می تواند برای موارد زیر مؤثر باشند:

1. فشار خون بالا: به نظر می‌رسد که مصرف خوراکی اسپیرولینا در برخی افراد با فشار خون بالا، فشار خون را کاهش دهد.

اثر اسپیرولینا برای موارد زیر شواهد کافی وجود ندارد:

1. رینیت آلرژیک: تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف خوراکی اسپیرولینا ممکن است برخی علائم آلرژی را در بزرگسالان کاهش دهد.
2. مقاومت به انسولین ناشی از داروهای درمان HIV/AIDS: تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف خوراکی اسپیرولینا حساسیت به انسولین را در افرادی که به دلیل داروهای HIV/AIDS دچار مقاومت به انسولین شده‌اند، افزایش می‌دهد.
3. عملکرد ورزشی: تأثیر اسپیرولینا بر عملکرد ورزشی مشخص نیست. بیشتر تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا عملکرد ورزشی را بهبود نمی‌بخشد، اما همه تحقیقات با این نظر موافق نیستند.
4. اختلال خونی (بتا تالاسمی): تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا ممکن است نیاز به انتقال خون را کاهش دهد و سلامت قلب و کبد را در کودکان مبتلا به این وضعیت بهبود بخشد.
5. تیک یا لرزش پلک‌ها : تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا در افراد مبتلا به بلفرواسپاسم، اسپاسم پلک‌ها را کاهش نمی‌دهد.
6. دیابت: تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا ممکن است سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمی بهبود بخشد.
7. هپاتیت C: برخی تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که جلبک‌های آبی-سبز ممکن است عملکرد کبد را در افراد مبتلا به هپاتیت C بهبود بخشد، اما سایر تحقیقات نشان می‌دهد که ممکن است عملکرد کبد را بدتر کند.
8. HIV/AIDS: تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که اسپیرولینا تأثیری بر تعداد سلول‌های CD4 یا بار ویروسی در افراد مبتلا به HIV ندارد، اما ممکن است عفونت‌ها، مشکلات معده و روده، احساس خستگی و مشکلات تنفسی را در برخی افراد کاهش دهد.
9. سطوح بالای کلسترول یا چربی‌ها (هیپرلیپیدمی): تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که اسپیرولینا کلسترول را در افرادی با سطوح طبیعی یا کمی بالاتر از کلسترول کاهش می‌دهد، اما همه تحقیقات با این نظر موافق نیستند.
10. وضعیتی ناشی از رژیم غذایی ضعیف یا ناتوانی بدن در جذب مواد مغذی: برخی تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که دادن اسپیرولینا به کودکان سوء تغذیه همراه با یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند افزایش وزن را افزایش دهد، اما همه تحقیقات با این نظر موافق نیستند.
11. علائم یائسگی: یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا اضطراب و افسردگی را در زنان در حال گذر از یائسگی کاهش می‌دهد، اما ظاهراً علائمی مانند گرگرفتگی را کاهش نمی‌دهد.
12. هوشیاری ذهنی: یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا احساس خستگی ذهنی و نمرات آزمون ریاضی ذهنی را بهبود می‌بخشد.
13. چاقی: برخی تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا کمی باعث کاهش وزن می‌شود. همچنین برخی تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا ممکن است سطح کلسترول را در بزرگسالان مبتلا به چاقی بهبود بخشد، اما مطالعات دیگر هیچ گونه کاهش وزنی پس از مصرف اسپیرولینا نشان نمی‌دهند.
14. نقاط سفیدی داخل دهان ناشی از سیگار کشیدن (لکوپلاکیا دهانی): تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که مصرف اسپیرولینا زخم‌های دهانی را در افرادی که تنباکو جویدند، کاهش می‌دهد.
15. عفونت شدید لثه (پریودنتیت): تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که تزریق ژل حاوی اسپیرولینا به لثه‌ها در بزرگسالان مبتلا به بیماری لثه سلامت لثه را بهبود می‌بخشد.
16. سندرم متابولیک
17. اضطراب
18. مسمومیت با آرسنیک
19. اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD)
20. کم‌خونی ناشی از کمبود آهن
21. سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
22. سرطان
23. بیماری کبد چرب غیرالکلی یا NAFLD
24. افسردگی
25. استرس
26. خستگی
27. سوء هاضمه
28. بیماری قلبی
29. حافظه
30. ترمیم زخم

برای ارزیابی اثربخشی اسپیرولینا برای این موارد نیاز به شواهد بیشتری وجود دارد.

Blue-green algae has most often been used by adults in doses of 1-10 grams by mouth daily for up to 6 months. Only use products that have been tested and are free of contaminants such as heavy metals, liver toxins called microcystins, and harmful bacteria.

• مصرف خوراکی:

تداخلات متوسط:

1. داروهای سرکوب کننده ی سیستم ایمنی: اسپیرولینا می توانند فعالیت سیستم ایمنی را افزایش دهند. برخی از داروها، مانند داروهایی که پس از پیوند استفاده می شوند، فعالیت سیستم ایمنی را کاهش می دهند. مصرف اسپیرولینا همراه با این داروها ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد

2. داروهای ضد انعقاد / ضد پلاکت: اسپیرولینا ممکن است سرعت لخته شدن خون را کند کند. مصرف اسپیرولینا همراه با داروهایی که سرعت لخته شدن خون را نیز کند می کنند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد

3. داروهای ضد دیابت: اسپیرولینا ممکن است سطح قند خون را کاهش دهند. مصرف اسپیرولینا همراه با داروهای ضد دیابت، ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود.

اطلاعات کافی برای اطلاع از بی خطر بودن مصرف اسپیرولینا در دوران بارداری وجود ندارد. محصولات اسپیرولینا آلوده حاوی سموم مضری هستند که ممکن است در دوران بارداری به نوزاد منتقل شود.

اطلاعات کافی برای اطلاع از بی خطر بودن مصرف اسپیرولینا در دوران بارداری وجود ندارد. محصولات اسپیرولینا آلوده حاوی سموم مضری هستند که ممکن است در دوران شیردهی از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود.

1. کودکان: اسپیرولینا احتمالاً برای کودکان ایمن نیست. کودکان نسبت به بزرگسالان به محصولات اسپیرولینا حساس تر هستند.
2. بیماری‌های خودایمنی مانند MS، لوپوس (لوپوس اریتماتوز سیستمیک، SLE)، آرتریت روماتوئید (RA)، پمفیگوس ولگاریس (یک بیماری پوستی): اسپیرولینا ممکن است باعث فعال‌تر شدن سیستم ایمنی شوند و این می‌تواند علائم بیماری‌های خود ایمنی را افزایش دهد. اگر یکی از این شرایط را دارید، بهتر است از اسپیرولینا استفاده نکنید.
3. جراحی: اسپیرولینا ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. نگرانی هایی وجود دارد که ممکن است در کنترل قند خون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده استفاده از اسپیرولینا را متوقف کنید.

1. Protein
2. polysaccharides: Includes sulfated polysaccharides such as calcium spirulan (Ca-SP)
3. lipids: Contains 3–۹% lipids by dry weight, including polyunsaturated fatty acids such as γ-linolenic acid (GLA), linoleic acid, and palmitic acid . Other fatty acids identified include hexadecanoic acid (palmitic acid), tetradecanoic acid, and docosane
4. Phycocyanin
5. Chlorophyll and Carotenoids (including β-carotene)
6. Rich in B vitamins (notably niacin B3, B6, B12), vitamin K, and β-carotene
7. High in potassium, sodium, phosphorus, calcium, magnesium, iron, and selenium
8. Includes gallic acid, catechin, caffeic acid, p-hydroxybenzoic acid, p-coumaric acid, ferulic acid, quercetin, genistein, and kaempferol