آشواگاندا احتمالا برای موارد زیر موثر است:

1. اختلال اضطراب عمومی یا GAD: مصرف خوراکی آشواگاندا ممکن است اضطراب را کاهش دهد. به نظر می رسد مصرف خوراکی آشواگاندا باعث بهبود اضطراب در افراد مبتلا به اضطراب مداوم می شود.

2. بی خوابی: به نظر می رسد مصرف خوراکی آشواگاندا  کیفیت خواب را در برخی افراد بهبود می بخشد.

3. استرس: به نظر می رسد مصرف خوراکی آشواگاندا به کاهش استرس در برخی افراد کمک می کند. همچنین ممکن است به افزایش وزن ناشی از استرس کمک کند.

Ashwagandha has most often been used by adults in doses up to 1000 mg daily, for up to 12 weeks.

• مصرف خوراکی:

مصرف آشواگاندا تا ۳ ماه احتمالاً بی خطر است. ایمنی طولانی مدت آشواگاندا مشخص نیست. دوزهای زیاد آشواگاندا ممکن است باعث ناراحتی معده، اسهال و استفراغ شود. به ندرت، مشکلات کبدی، از جمله نارسایی شدید کبد و نیاز به پیوند کبد، ممکن است رخ دهد.

• مصرف پوستی:

مصرف پوستی لوسیون حاوی آشواگاندا تا ۲ ماه احتمالاً بی خطر است.

تداخلات متوسط:

1. داروهای سرکوب کننده ی سیستم ایمنی : آشواگاندا می تواند فعالیت سیستم ایمنی را افزایش دهد. برخی از داروها، مانند داروهایی که پس از پیوند استفاده می شوند، فعالیت سیستم ایمنی را کاهش می دهند. مصرف آشواگاندا همراه با این داروها ممکن است اثرات این داروها را کاهش دهد.
2. داروهای آرام بخش (بنزودیازپین ها): آشواگاندا ممکن است باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شود. داروهای آرام بخش نیز می توانند باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شوند. مصرف آشواگاندا با داروهای آرام بخش ممکن است باعث مشکلات تنفسی و/یا خواب آلودگی بیش از حد شود.
3. داروهای آرام بخش (CNS depressants): آشواگاندا ممکن است باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شود. برخی از داروها به نام آرام بخش نیز می توانند باعث خواب آلودگی و کندی تنفس شوند. مصرف آشواگاندا با داروهای آرام بخش ممکن است باعث مشکلات تنفسی و/یا خواب آلودگی بیش از حد شود.
4. هورمون تیروئید: بدن به طور طبیعی هورمون های تیروئید را تولید می کند. آشواگاندا ممکن است میزان تولید هورمون تیروئید را در بدن افزایش دهد. مصرف آشواگاندا همراه با قرص های هورمون تیروئید ممکن است باعث ترشح بیش از حد هورمون تیروئید در بدن شود و عوارض و عوارض هورمون تیروئید را افزایش دهد.
5. داروهای ضد دیابت: آشواگاندا ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف آشواگاندا همراه با داروهای ضد دیابت، ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود..
6. داروهای ضد فشار خون: آشواگاندا ممکن است فشار خون را کاهش دهد. مصرف آشواگاندا همراه با داروهایی ضد فشار خون، ممکن است باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود.
7. داروهای هپاتوتوکسیک: آشواگاندا ممکن است به کبد آسیب برساند. برخی از داروها نیز می توانند به کبد آسیب برسانند. مصرف آشواگاندا همراه با دارویی که می تواند به کبد آسیب برساند ممکن است خطر آسیب کبدی را افزایش دهد.

تداخلات ضعیف:

1. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 1A2): برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند. آشواگاندا ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد. این امر می تواند اثرات و عوارض جانبی این داروها را تغییر دهد.
2. داروهای تغییر یافته توسط کبد (سوبستراهای سیتوکروم P450 3A4): برخی از داروها توسط کبد تغییر یافته و تجزیه می شوند. آشواگاندا ممکن است سرعت تجزیه این داروها توسط کبد را تغییر دهد. این امر می تواند اثرات و عوارض جانبی این داروها را تغییر دهد.

احتمالاً مصرف آشواگاندا در دوران بارداری خطرناک است. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد آشواگاندا ممکن است باعث سقط جنین شود.

اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف آشواگاندا در دوران شیردهی بی خطر است یا خیر وجود ندارد.

1. بیماری های خودایمنی (مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS)، لوپوس (لوپوس اریتماتوز سیستمیک، SLE)، آرتریت روماتوئید (RA) یا سایر شرایط): آشواگاندا ممکن است باعث فعال تر شدن سیستم ایمنی شود و این امر می تواند علائم را افزایش دهد. بیماری های خود ایمنی اگر یکی از این شرایط را دارید، بهتر است از مصرف آشواگاندا خودداری کنید.
2. بیماری کبد: آشواگاندا ممکن است در برخی افراد باعث آسیب کبدی شود. اما مشخص نیست که چطور اتفاق می افتد. تا زمانی که اطلاعات بیشتری مشخص نشود، افراد مبتلا به بیماری کبد باید از مصرف آشواگاندا خودداری کنند.
3. جراحی: آشواگاندا ممکن است سبب کاهش فعالیت سیستم عصبی شود. دارو های بیهوشی و سایر داروها در حین و بعد از عمل جراحی ممکن است این اثر را افزایش دهند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف آشواگاندا را متوقف کنید.
4. اختلالات تیروئید: آشواگاندا ممکن است سطح هورمون تیروئید را افزایش دهد. در صورت داشتن بیماری تیروئید یا مصرف داروهای هورمون تیروئید از مصرف آن اجتناب یا با احتیاط مصرف کنید.

1. steroidal lactones, particularly withaferin-A and withanolide-D, are considered the primary contributors to the plant’s
2. Withanosides and sitoindosides
3. Alkaloids such as cuscohygrine, pseudotropine, and withanine
4. Steroids like cholesterol, diosgenin, and stigmastadien
5. Amino acids such as glutamic acid, cysteine, and tryptophan
6. Flavonoids, tannins, and terpenoids
7. Vitamins A, C, and E
8. Phenolic acids