زیره سبز

نام علمی :Cuminum cyminum L

نام انگلیسی : Cumin

نام خانواده : Apiaceae/Umbelliferae

اندام مورد استفاده : دانه

زیره سبز (Cuminum cyminum) گیاهی بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. از دانه ها در طب سنتی و همچنین به عنوان ادویه در غذا استفاده می شود.

زیره سبز ممکن است دارای اثرات کاهش‌دهنده کلسترول و ضد باکتری باشد، اما مشخص نیست که آیا این اثرات در بدن تأثیرگذار هستند.

از زیره سبز برای شرایطی مانند سطح غیرطبیعی کلسترول یا چربی خون، چاقی، اسهال و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود، اما هیچ مدرک علمی خوبی برای اثبات این موارد وجود ندارد.

زیره سبز را با سیاه دانه که گاهی به آن زیره سیاه می گویند، اشتباه نگیرید.

منابع :

  

از دانه های زیره سبز در آشپزی استفاده می شود و از اسانس آن برای طعم دادن به غذا و معطر کردن لوازم آرایشی استفاده می شود. زیره سبز برای اثرات هیپوگلیسمی، آنتی اکسیدانی و بهبود پروفایل لیپیدی آن مورد بررسی قرار گرفته است. با این حال، به استثنای شواهدی مبنی بر بهبود پروفایل لیپیدی، شواهد بالینی برای حمایت از سایر کاربردها وجود ندارد. زیره سبز زمانی که به عنوان ادویه و طعم دهنده استفاده شده، به طور کلی برای انسان ایمن (GRAS) شناخته می شود.

Cumin seeds are commonly used as a spice in foods. As medicine, cumin essential oil has most often been used by adults in doses of 25-75 mg by mouth daily for up to 6 months. Cumin powder has most often been used in doses of 1.5-3 grams by mouth daily for up to 6 months.

  • مصرف خوراکی:

زیره سبز معمولاً در غذاها مصرف می شود. احتمالاً استفاده از پودر و اسانس زیره سبز به عنوان دارو بی خطر است. زیره سبز ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی معده شود. همچنین برخی از افراد ممکن است به زیره سبز آلرژی داشته باشند.

تداخلات متوسط:

  1. داروهای ضد دیابت: زیره سبز ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف زیره سبز به همراه داروهای ضد دیابت ممکن است باعث کاهش بیش از حد قند خون شود.
  2. داروهای ضد انعقاد / ضد پلاکت: زیره سبز ممکن است سرعت لخته شدن خون را کند کند. مصرف زیره سبز همراه با داروهایی که سرعت لخته شدن خون را نیز کند می کنند، ممکن است خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
  3. ریفامپین: زیره سبز ممکن است میزان جذب ریفامپین را در بدن افزایش دهد. مصرف زیره سبز همراه با ریفامپین ممکن است اثرات و عوارض جانبی ریفامپین را افزایش دهد.

زیره سبز معمولاً در غذاها مصرف می شود. اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف زیره سبز به عنوان دارو در دوران بارداری بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.

زیره سبز معمولاً در غذاها مصرف می شود. اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف زیره سبز به عنوان دارو در دوران شیردهی بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.

  1. اختلالات خونریزی : زیره سبز ممکن است سرعت لخته شدن خون را کند کند که ممکن است اختلالات خونریزی را بدتر کند.
  2. جراحی: زیره سبز ممکن است سطح قند خون را کاهش داده و سرعت لخته شدن خون را کند کند. ممکن است در کنترل قند خون اختلال ایجاد کند و خونریزی را در حین و بعد از جراحی بدتر کند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف زیره را متوقف کنید.
  1. Volatile oil (2 to 5%): chief components cuminaldehyde, gamma-terpenes, beta-pinenes, p cymene, 1,3-p-menthandial
  2. Fatty oil (10 to 15%): chief fatty acids petroselic acid, palmitic acid
  3. Proteic substances (15 to 20%)

گیاه Cuminum cyminum (زیره سبز)، گیاهی علفی، یک‌ساله، ظریف و معطر است که معمولاً به ارتفاع ۱۵ تا ۳۰ سانتی‌متر رشد می‌کند. برگ‌های آن به قطعات نخی‌شکل متعدد تقسیم شده‌اند.

برگه‌ها (براکته‌ها) ۵ تا ۶ عدد بوده، به شکل نخی، بدون تقسیم یا با تقسیماتی نخی‌شکل مشاهده می‌شوند. شعاع‌های چتر گل‌آذین بین ۳ تا ۶ عدد و هر یک به طولی بین ۵ تا ۱۰ میلی‌متر است. برگک‌ها (براکتئول‌ها) کشیده، خطی، با حاشیه‌ای سفیدرنگ هستند.

گلبرگ‌ها قرمز و نامساوی بوده و در رأس به‌صورت عمیق فرورفته‌اند. میوه، مستطیلی، به طول ۵ تا ۶ میلی‌متر، بدون کرک است، اما دارای خارهای کوتاه و ظریف می‌باشد که به‌وضوح قابل تشخیص‌اند.

این گونه در نواحی مدیترانه‌ای، جنوب غربی و مرکز آسیا پراکندگی دارد. منشأ اولیهٔ آن به‌احتمال زیاد کشور مصر بوده است، با این حال امروزه در بسیاری مناطق دیگر به‌صورت کاشته‌شده یا نیمه‌خودرو مشاهده می‌شود.

در ایران نیز، از جمله در تبریز و سایر مناطق، این گیاه کشت می‌گردد.

پودری که به‌تازگی تهیه شده باشد، شامل قطعاتی به رنگ زرد تیره یا روشن، اغلب قهوه‌ای تیره، و در مواردی با مقادیر کمتری از ذرات سبز و سفید مشاهده می‌شود. این پودر دارای ویژگی‌های میکروسکوپی زیر است:

  • الف) بخش‌هایی از آندوسپرم حاوی بلورهای ریز ستاره‌ای‌شکل (غیراختصاصی)
  • ب) سلول‌های اسکلرانشیمی اندوکارپ همراه با عناصر آوندی
  • ج) بخش‌هایی از اندوکارپ میوه با سلول‌های اسکلرانشیمی متراکم و درهم (کاملاً اختصاصی)
  • د) قطرات روغن فراوان (غیراختصاصی)

در برخی موارد، به همراه زیره سبز، میوه‌های گیاه شوکران (Conium maculatum) و همچنین گیاه Setaria glauca از خانوادهٔ گندمیان (Poaceae) مشاهده شده‌اند. افزون بر این، گزارش‌هایی از اشتباهات و تقلب‌هایی وجود دارد که شامل اختلاط با میوه‌های زیره سیاه (Carum carvi) و نیز میوه‌های Bunium bulbocastanum از خانوادهٔ چتریان (Apiaceae) می‌باشد.

زیره سبز معمولاً در زمین‌های زراعی، مناطق نیمه‌خشک، دامنه‌های کوهستانی، و خاک‌های سبک و زهکشی‌شده رشد می‌کند. این گیاه در خاک‌های لومی تا شنی با pH بین ۶/۸ تا ۸/۳ عملکرد خوبی دارد و نسبت به شوری خاک و رطوبت بالا حساس است. 

کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت و اپلیکیشن فیتانو متعلق به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و طرح های این وبسایت پیگرد قانونی دارد.

پنل کاربری

ورود 

ثبت نام

دانلود اپلیکیشن