آمله
نام علمی :.Phyllanthus emblica L
نام انگلیسی : Emblic Myrobalan, Amla
نام خانواده : Phyllanthaceae
اندام مورد استفاده : میوه، برگ، دانه
آمله (Phyllanthus emblica) درختی بومی هند و خاورمیانه است که هزاران سال در طب آیورودا استفاده میشود.
به نظر میرسد این گیاه با کاهش سطح کل کلسترول، از جمله اسیدهای چرب تریگلیسرید، بدون تأثیر بر سطح HDL یا کلسترول خوب عمل میکند.
معمولاً از آمله برای درمان سطوح غیرطبیعی کلسترول و سوزش سر دل مزمن استفاده میکنند. همچنین برای اسهال، آرتروز و سرطان نیز به کار میرود، اما شواهد علمی معتبری برای اثربخشی آن در این موارد وجود ندارد.
آمله احتمالاً برای موارد زیر مؤثر می باشد:
- سطوح غیرطبیعی کلسترول یا چربی خون (دیسلیپیدمی): مصرف عصاره کامل میوه آمله (مانند Tri-low، شرکت Arjuna Natural Ltd.) به مدت ۱۲ هفته باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و چربیهایی به نام تریگلیسرید میشود.
- سوزش سر دل مزمن: مصرف عصاره میوه آمله به مدت ۴ هفته به کاهش تعداد دفعات بروز سوزش سر دل و شدت آن کمک میکند.
Indian gooseberry fruit extract has most often been used by adults in doses of 500-1000 mg by mouth daily for 4-12 weeks.
- مصرف خوراکی:
آمله معمولاً به صورت خوراکی مصرف میشود. احتمالاً مصرف آمله به عنوان دارو در دوزهای تا ۱۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۶ ماه، ۱۵۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۲ ماه، و ۲۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۱ ماه ایمن است. اما مشخص نیست که آیا مصرف این دوزها برای دورههای طولانیتر نیز ایمن باشد یا خیر.
- مصرف موضعی:
مصرف موضعی محصولات حاوی آمله با غلظت ٪۳ احتمالاً به مدت حداکثر ۶۰ روز ایمن هستند.
تداخل متوسط:
- داروهای ضد انعقاد/ضد پلاکت: آمله ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. مصرف همزمان این گیاه با داروهایی ضد انعقاد و ضد پلاکت، میتواند خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد
- داروهای ضد دیابت: آمله ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف همزمان آن با داروهای ضد دیابت میتواند باعث افت بیش از حد قند خون شود.
- آسپرین: آسپرین میتواند سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. آمله نیز همین اثر را دارد. مصرف همزمان این دو میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد
- کلوپیدوگرل (Plavix): کلوپیدوگرل نیز سرعت لخته شدن خون را کاهش میدهد. مصرف همزمان آمله با کلوپیدوگرل میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف آمله در دوز های دارویی در دوران بارداری بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.
اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف آمله در دوز های دارویی در دوران شیردهی بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.
- اختلالات خونریزی: آمله ممکن است خطر خونریزی یا کبودی را در برخی افراد افزایش دهد. اگر اختلال خونریزی دارید، از آمله با احتیاط استفاده کنید.
- جراحی: آمله ممکن است خطر خونریزی در حین و بعد از جراحی را افزایش دهد. مصرف آمله را حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده متوقف کنید.
The fruits contain a high concentration of ascorbic acid, which degrades with heating or cooking. In addition, they contain phenols, including ellagic acid, gallic acid, quercetin, kaempferol, corilagin, geraniin, furosin, gallotanins, emblicanins, flavonoids, glycosides, and proanthocyanidins.The roots contain glycosides and tannins.
Most of the properties assigned to emblica are attributed to its strong antioxidant action. The ascorbic acid content of the fruit has been assayed at approximately 1 g per 100 mL of fresh fruit juice and accounts for 45% to 70% of the antioxidant activity. The Ayurvedic process of preparing the amla berry results in a 3-fold increase of ascorbic acid and an increase in the concentration of polyphenols. This dried fruit powder is mixed with fresh emblica juice for a few hours, and then dried and powdered again. Repeated up to 21 times, this method of fruit processing is nutritionally beneficial. Other compounds having antioxidant properties include the emblicanins, gallic acid, methyl gallate, corilagin, furosin, and geraniin
کاربرد
ما در حال حاضر هیچ اطلاعاتی در مورد عوارض جانبی بلیله نداریم.
دوزینگ
Indian gooseberry fruit extract has most often been used by adults in doses of 500-1000 mg by mouth daily for 4-12 weeks.
عوارض جانبی
- مصرف خوراکی:
آمله معمولاً به صورت خوراکی مصرف میشود. احتمالاً مصرف آمله به عنوان دارو در دوزهای تا ۱۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۶ ماه، ۱۵۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۲ ماه، و ۲۰۰۰ میلیگرم روزانه به مدت حداکثر ۱ ماه ایمن است. اما مشخص نیست که آیا مصرف این دوزها برای دورههای طولانیتر نیز ایمن باشد یا خیر.
- مصرف موضعی:
مصرف موضعی محصولات حاوی آمله با غلظت ٪۳ احتمالاً به مدت حداکثر ۶۰ روز ایمن هستند.
تداخلات دارویی
تداخل متوسط:
- داروهای ضد انعقاد/ضد پلاکت: آمله ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. مصرف همزمان این گیاه با داروهایی ضد انعقاد و ضد پلاکت، میتواند خطر کبودی و خونریزی را افزایش دهد
- داروهای ضد دیابت: آمله ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف همزمان آن با داروهای ضد دیابت میتواند باعث افت بیش از حد قند خون شود.
- آسپرین: آسپرین میتواند سرعت لخته شدن خون را کاهش دهد. آمله نیز همین اثر را دارد. مصرف همزمان این دو میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد
- کلوپیدوگرل (Plavix): کلوپیدوگرل نیز سرعت لخته شدن خون را کاهش میدهد. مصرف همزمان آمله با کلوپیدوگرل میتواند احتمال کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
بارداری
اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف آمله در دوز های دارویی در دوران بارداری بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.
شیردهی
اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مصرف آمله در دوز های دارویی در دوران شیردهی بی خطر است یا خیر، وجود ندارد.
احتیاط و منع مصرف
- اختلالات خونریزی: آمله ممکن است خطر خونریزی یا کبودی را در برخی افراد افزایش دهد. اگر اختلال خونریزی دارید، از آمله با احتیاط استفاده کنید.
- جراحی: آمله ممکن است خطر خونریزی در حین و بعد از جراحی را افزایش دهد. مصرف آمله را حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده متوقف کنید.
مواد موثره
The fruits contain a high concentration of ascorbic acid, which degrades with heating or cooking. In addition, they contain phenols, including ellagic acid, gallic acid, quercetin, kaempferol, corilagin, geraniin, furosin, gallotanins, emblicanins, flavonoids, glycosides, and proanthocyanidins.The roots contain glycosides and tannins.
Most of the properties assigned to emblica are attributed to its strong antioxidant action. The ascorbic acid content of the fruit has been assayed at approximately 1 g per 100 mL of fresh fruit juice and accounts for 45% to 70% of the antioxidant activity. The Ayurvedic process of preparing the amla berry results in a 3-fold increase of ascorbic acid and an increase in the concentration of polyphenols. This dried fruit powder is mixed with fresh emblica juice for a few hours, and then dried and powdered again. Repeated up to 21 times, this method of fruit processing is nutritionally beneficial. Other compounds having antioxidant properties include the emblicanins, gallic acid, methyl gallate, corilagin, furosin, and geraniin
- نوع گیاه: درختچه یا درخت کوچک برگریز
- ارتفاع: ۸ تا ۱۸ متر
- ساقه: راست با پوسته خاکستری کمرنگ و ترکدار
- برگها: ریز، خطی-باریک، متقابل، شبیه برگهای پرمانند
- گلها: کوچک، سبز-زرد، بهصورت خوشههای محوری
- میوه: کروی، صاف و شفاف، سبز کمرنگ تا زرد، قطر حدود ۲ تا ۳ سانتیمتر، شش پرهای
- طعم: بسیار ترش و قابض
بومی شبهقاره هند (هند، نپال، سریلانکا، بنگلادش)
در جنوب شرق آسیا، چین، و نواحی گرمسیری آفریقا و خاورمیانه؛ همچنین در مناطق گرمسیری دیگر مانند کارائیب و برخی بخشهای آمریکای جنوبی کشت میشود.
در جنگلهای گرمسیری و نیمهگرمسیری، در ارتفاعات پایین تا متوسط، در خاکهای شنی تا لومی با زهکشی خوب، مقاوم به شرایط خشک و کمآب
توصیف گیاه شناسی
- نوع گیاه: درختچه یا درخت کوچک برگریز
- ارتفاع: ۸ تا ۱۸ متر
- ساقه: راست با پوسته خاکستری کمرنگ و ترکدار
- برگها: ریز، خطی-باریک، متقابل، شبیه برگهای پرمانند
- گلها: کوچک، سبز-زرد، بهصورت خوشههای محوری
- میوه: کروی، صاف و شفاف، سبز کمرنگ تا زرد، قطر حدود ۲ تا ۳ سانتیمتر، شش پرهای
- طعم: بسیار ترش و قابض
پراکنش جغرافیایی
بومی شبهقاره هند (هند، نپال، سریلانکا، بنگلادش)
در جنوب شرق آسیا، چین، و نواحی گرمسیری آفریقا و خاورمیانه؛ همچنین در مناطق گرمسیری دیگر مانند کارائیب و برخی بخشهای آمریکای جنوبی کشت میشود.
اکولوژی
در جنگلهای گرمسیری و نیمهگرمسیری، در ارتفاعات پایین تا متوسط، در خاکهای شنی تا لومی با زهکشی خوب، مقاوم به شرایط خشک و کمآب
کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت و اپلیکیشن فیتانو متعلق به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و طرح های این وبسایت پیگرد قانونی دارد.
پنل کاربری
ورود
دانلود اپلیکیشن


