ماکا
نام علمی : .Lepidium meyenii Walp
نام انگلیسی : Maca
نام خانواده : Brassicaceae/Cruciferae
اندام مورد استفاده : اندام هوایی، ساقه
ماکا گیاهی است که در فلاتهای مرتفع کوههای آند میروید. این گیاه به عنوان یک سبزی که ریشه آن مصرف می شود، حداقل به مدت ۳۰۰۰ سال کشت شده است. همچنین ریشه آن نیز برای ساخت دارو استفاده میشود، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی در مورد چگونگی اثرگذاری ماکا وجود ندارد.
ماکا به صورت خوراکی برای درمان ناباروری مردان، مشکلات سلامتی پس از یائسگی، افزایش تمایل جنسی در افراد سالم و سایر اهداف مصرف می شود؛ با این حال هیچ شواهد علمی محکمی برای اثبات این کاربردها وجود ندارد.
منابع :
کاربرد ها بر اساس رفرنس نچرال استاندارد:
- افزایش میل جنسی (آفرو دیزیاک) در مردان (گریدC): در پرو، گیاه ماکا به طور سنتی به عنوان یک ماده افزایشدهنده میل جنسی استفاده میشود. ماکا میتواند میل جنسی را در مردان سالم افزایش دهد، بدون اینکه تغییری در خلق و خو یا سطح تستوسترون و استرادیول خون ایجاد کند. با این حال، شواهد علمی قوی و قطعی برای اثبات این اثر وجود ندارد.
- تنظیم هورمونی در مردان (گریدC): ماکا به طور سنتی در پرو برای افزایش باروری استفاده میشود. یک مطالعه نشان داد که مصرف ماکا باعث تغییر در سطح هورمونهای لوتئینیزهکننده، هورمون محرک فولیکول، پرولاکتین، هیدروکسیپروژسترون، تستوسترون یا استرادیول نمیشود. بنابراین، اثربخشی ماکا در این زمینه هنوز مشخص نیست.
- تاثیر بر اسپرمسازی (گریدC): ماکا به طور سنتی برای افزایش باروری در انسانها و حیوانات استفاده شده است. ممکن است ماکا کیفیت اسپرم را بهبود بخشد، اما شواهد علمی کافی برای تایید این کاربرد وجود ندارد.
Maca is available commercially in several dosage forms including powder, liquid, tablets, and capsules. Most commercial Web sites recommend a daily dose of 1 dried maca extract 450 mg capsule 3 times daily taken orally with food.
- مصرف خوراکی:
ماکا احتمالاً برای اکثر افراد ایمن است. مصرف ماکا در مقدار دارویی و در کوتاه مدت، ممکن است ایمن باشد. مصرف ماکا تا ۳ گرم در روز تا ۴ ماه ظاهراً ایمن هستند.
ما در حال حاضر هیچ اطلاعاتی برای تداخلات ماکا نداریم.
اطلاعات قابل اعتماد کافی وجود ندارد که آیا مصرف ماکا در دوران بارداری ایمن است یا خیر.
اطلاعات قابل اعتماد کافی وجود ندارد که آیا مصرف ماکا در دوران شیردهی ایمن است یا خیر.
وضعیت بیماری های حساس به هورمون (مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم): عصاره ی ماکا ممکن است مانند استروژن عمل کنند. اگر وضعیت بیماری های حساس به هورمون دارید که با استروژن بدتر شود، از این گیاه استفاده نکنید.
- Alkaloids: macaridine, β-carboline alkaloids, and amide alkaloids
- Glucosinolates and Isothiocyanates: Glucotropaeolin and related compounds
- Macamides and Macaenes
- Polysaccharides
- Sterols
- Polyphenols and Flavonoids: Includes tricin, pinoresinol, 4-hydroxycinnamic acid, and other phenolic compounds
کاربرد
کاربرد ها بر اساس رفرنس نچرال استاندارد:
- افزایش میل جنسی (آفرو دیزیاک) در مردان (گریدC): در پرو، گیاه ماکا به طور سنتی به عنوان یک ماده افزایشدهنده میل جنسی استفاده میشود. ماکا میتواند میل جنسی را در مردان سالم افزایش دهد، بدون اینکه تغییری در خلق و خو یا سطح تستوسترون و استرادیول خون ایجاد کند. با این حال، شواهد علمی قوی و قطعی برای اثبات این اثر وجود ندارد.
- تنظیم هورمونی در مردان (گریدC): ماکا به طور سنتی در پرو برای افزایش باروری استفاده میشود. یک مطالعه نشان داد که مصرف ماکا باعث تغییر در سطح هورمونهای لوتئینیزهکننده، هورمون محرک فولیکول، پرولاکتین، هیدروکسیپروژسترون، تستوسترون یا استرادیول نمیشود. بنابراین، اثربخشی ماکا در این زمینه هنوز مشخص نیست.
- تاثیر بر اسپرمسازی (گریدC): ماکا به طور سنتی برای افزایش باروری در انسانها و حیوانات استفاده شده است. ممکن است ماکا کیفیت اسپرم را بهبود بخشد، اما شواهد علمی کافی برای تایید این کاربرد وجود ندارد.
دوزینگ
Maca is available commercially in several dosage forms including powder, liquid, tablets, and capsules. Most commercial Web sites recommend a daily dose of 1 dried maca extract 450 mg capsule 3 times daily taken orally with food.
عوارض جانبی
- مصرف خوراکی:
ماکا احتمالاً برای اکثر افراد ایمن است. مصرف ماکا در مقدار دارویی و در کوتاه مدت، ممکن است ایمن باشد. مصرف ماکا تا ۳ گرم در روز تا ۴ ماه ظاهراً ایمن هستند.
تداخلات دارویی
ما در حال حاضر هیچ اطلاعاتی برای تداخلات ماکا نداریم.
بارداری
اطلاعات قابل اعتماد کافی وجود ندارد که آیا مصرف ماکا در دوران بارداری ایمن است یا خیر.
شیردهی
اطلاعات قابل اعتماد کافی وجود ندارد که آیا مصرف ماکا در دوران شیردهی ایمن است یا خیر.
احتیاط و منع مصرف
وضعیت بیماری های حساس به هورمون (مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم): عصاره ی ماکا ممکن است مانند استروژن عمل کنند. اگر وضعیت بیماری های حساس به هورمون دارید که با استروژن بدتر شود، از این گیاه استفاده نکنید.
مواد موثره
- Alkaloids: macaridine, β-carboline alkaloids, and amide alkaloids
- Glucosinolates and Isothiocyanates: Glucotropaeolin and related compounds
- Macamides and Macaenes
- Polysaccharides
- Sterols
- Polyphenols and Flavonoids: Includes tricin, pinoresinol, 4-hydroxycinnamic acid, and other phenolic compounds
- گیاهی دوساله، علفی و مقاوم به سرما از خانوادهی Brassicaceae با ساختار زیر:
- ساقهها: کوتاه، منشعب، خزنده و نزدیک به سطح خاک؛ با برگهای معطر و نازک
- برگها: نخیشکل، با بریدگیهای عمیق؛ در مرحلهی زایشی کوچکتر و کمپشتتر میشوند.
- گلها: کوچک، سفید مایل به زرد، خودبارور؛ در گلآذین خوشهای مرکزی
- میوهها: از نوع نیام شکافدار کوچک (۵–۴ میلیمتر)، حاوی دو دانهی بیضیشکل
- دانهها: ریز، خاکستری مایل به قرمز؛ تنها روش تکثیر گیاه
- ریشهها: هیپوکوتیل گوشتی و متصل به ریشهی اصلی؛ شکل گلابیوار، با تنوع رنگی (زرد، قرمز، بنفش، سیاه)
بومی ارتفاعات مرکزی پرو، بهویژه فلات بومبون در نزدیکی دریاچهی جونین
پراکنش طبیعی: جنوب پرو تا شمال غرب آرژانتین؛ در زیستبومهای کوهستانی گرمسیری
کشتشده در بولیوی، برزیل، و بهصورت محدود در چین، ایالات متحده و اروپا
- رشد در ارتفاعات ۳۸۰۰ تا ۴۴۰۰ متر از سطح دریا
- تحمل دمای تا منفی ۱۰ درجه سانتیگراد و یخبندانهای مکرر
- مقاوم به بادهای شدید، نور خورشید مستقیم و خاکهای فقیر
- خاکهای شنی، سنگی، با زهکشی خوب و غنیشده با کود آلی را ترجیح میدهد.
توصیف گیاه شناسی
- گیاهی دوساله، علفی و مقاوم به سرما از خانوادهی Brassicaceae با ساختار زیر:
- ساقهها: کوتاه، منشعب، خزنده و نزدیک به سطح خاک؛ با برگهای معطر و نازک
- برگها: نخیشکل، با بریدگیهای عمیق؛ در مرحلهی زایشی کوچکتر و کمپشتتر میشوند.
- گلها: کوچک، سفید مایل به زرد، خودبارور؛ در گلآذین خوشهای مرکزی
- میوهها: از نوع نیام شکافدار کوچک (۵–۴ میلیمتر)، حاوی دو دانهی بیضیشکل
- دانهها: ریز، خاکستری مایل به قرمز؛ تنها روش تکثیر گیاه
- ریشهها: هیپوکوتیل گوشتی و متصل به ریشهی اصلی؛ شکل گلابیوار، با تنوع رنگی (زرد، قرمز، بنفش، سیاه)
پراکنش جغرافیایی
بومی ارتفاعات مرکزی پرو، بهویژه فلات بومبون در نزدیکی دریاچهی جونین
پراکنش طبیعی: جنوب پرو تا شمال غرب آرژانتین؛ در زیستبومهای کوهستانی گرمسیری
کشتشده در بولیوی، برزیل، و بهصورت محدود در چین، ایالات متحده و اروپا
اکولوژی
- رشد در ارتفاعات ۳۸۰۰ تا ۴۴۰۰ متر از سطح دریا
- تحمل دمای تا منفی ۱۰ درجه سانتیگراد و یخبندانهای مکرر
- مقاوم به بادهای شدید، نور خورشید مستقیم و خاکهای فقیر
- خاکهای شنی، سنگی، با زهکشی خوب و غنیشده با کود آلی را ترجیح میدهد.
محصولات دارویی حاوی ماکا
کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت و اپلیکیشن فیتانو متعلق به دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می باشد و هر گونه کپی برداری از محتوا و طرح های این وبسایت پیگرد قانونی دارد.
پنل کاربری
ورود
دانلود اپلیکیشن
